【ご案内】親の家が気になる方のための、「捨てる」から始めないシニアが笑顔になる片づけ


「うちの実家はモノでいっぱい。

父は頑固だし。
母はもったいないってため込むし困っちゃう。
片づけさせてもくれないの
・・・・
どうやら、シニアの世代モノの見え方、感じ方が違います。
でも、一番大きく違うのは、こころの変化かも。
シニアになるとはどういう事か、結構、理解されていないのかなと感じます。
子育て・介護世代をラクな暮らしでサポートする、
東京練馬のライフオーガナイザーさぬき みねこです。
そんな、シニアさまのココロ知って、
子世代がシニアを理解し、
親や自分の暮らしを整えるための講座を開催いたします。
 
少人数制で若干名残席ございます。
「捨てる」から始めない
「シニア世代が笑顔になる片づけ講座」
場所 : 東京都練馬 区民・産業プラザ coconeri(練馬駅1分)
日時 : 9月10日(土)10:00〜11:40  

受講料:3,000円
お持ち物:筆記用具
詳細ご案内ホームページは、 こちら
お問い合わせ、お申し込みは→こちら
*ご用件欄の  4・セミナー・講座ご参加を選んで、
メッセージに日付をご記入してください。

 
まずは、元気な今、笑顔で過ごせるシニアライフを思い描き、どんな方法でラクな暮らしを作るか考えていきましょう。
*ご不明な点は、 sanukimineko*gmail.com(*を@に変えてください)へメールをお送りください。
●こんな方に
   

☑ 親の家の片づけが気になっている  

☑ 元気なうちにラクな暮しに整えておきたい。 

☑ 片付けが苦手、片づけ方が分からない。

☑ モノを捨てられない。

☑ 片づけでリバウンドしたことがある。

☑ セカンドライフの準備をしたい。

☑ 現実的なシニアライフを知りたい。

   

●この講座でわかること
    体力や気力が衰えはじめ、若い頃よりも何かと大変なことが増えるシニア世代が、ラクに笑顔で安全に心地よく暮らすための、住空間の整え方

     忘れ物がない探し物がない暮しの工夫
 
「捨てる」事にこだわらずに、「シニア世代が前向きに、快適に生きていくための仕組みづくり」を、ワークを通して理解・実践していただく内容となっています。

 

 

シニアライフオーガナイズ 
「シニア世代が笑顔になる片づけ講座」
プレシニア、子世代の、シニアライフにむけて快適な暮し作りに取り組む講座です!
場所 : 東京都練馬区立区民・産業プラザ coconeri(練馬駅1分)
日時 : 9月10日(土)10:00〜11:40  
 詳細はHPで→こちら 
対象者 : 
「片づけたい。でも片づけ方が分からない」・・・片づけられない、捨てられない親世代と自分に悩む方を対象にしています。

 

 

生前整理アドバイザー2級認定講座■*

8/16(火)練馬ココネリ、・・・10時~16時  協会ホームページよりお申込み→☆☆

モノ、ココロと情報の整理。エンディングノートを仕上げ、片づけを通して、人生そのものを幸せにする力を身に付けていきましょう。より豊かな最高の人生を目指します。          

 

 

生前整理アドバイザー準1級認定講座 ■*
8/17(水)練馬ココネリ、
・・・10時~16時  協会ホームページよりお申込み→☆☆             
ご家族や身近な方へ適切なアドバイスができるようになります。親の家を片づける具体的なコツが満載
ビックリマーク

 

*スカイプ講座をお受けしております。

 

***【お片づけサービスのご案内】***
詳細はホームページで

 

 

 

 

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時間オーガナイズ講座は「なんだか忙しい」の原因をわかりやすくしてくれます


こんにちは、ネリハピメンバーの吉村あきこです。

 

練馬のライフオーガナイザー数名で運営するネリハピは、毎月講座やセミナー・イベントを開催しています。

9月は 沼本ゆきさんの「時間オーガナイズ講座」です。

 

落ち着いてお茶を飲みたかった。ライフオーガナイズ時間編セミナー開催します。|片づける前に考えよう落ち着いてお茶を飲みたかった。ライフオーガナイズ時間編セミナー開催します。|片づける前に考えよう

 

 

ようやく終わった夏休み、ほっと一息ついている方

 

またバタバタの毎日が始まった!!と焦っている方

 

秋に向けて学校行事や地域の催し、ご近所づきあいと何かとお忙しい方

 

子どもの相手をしているよくわからないうちに1日が終わっているという方

 

時間を見える化してみませんか?

 

 

私自身も数年前に沼本さんの時間オーガナイズ講座を受講して、

・なんだか忙しいと思っていたけど、見える化してみると思ったよりも時間があるかも

・これが大事と思って時間をかけていたけど、もっと大事なことがあったかも

・本当に今していることが自分の○○○ことに向けてしていることなのかな

なんて感じながら今も時間のオーガナイズを意識しています。

 

以前受けたことあるという方でも振り返りのためにもう一度参加してみるのもいいかもしれませんね。

 

 

日時 2016年9月6日(火) 9:30〜12:00
場所 東京都練馬区 練馬区立区民産業プラザ研修室
   (西武池袋線 大江戸線 練馬駅)
定員 12名
講座料 ¥3,500(協会会員¥2,500)
講師 沼本ゆき(協会認定講師)
持ち物 筆記用具 
    普段お使いの手帳(スケジュール帳)
   *お持ちでなければ不要です。
 
お申込み フォーム
 
お申込みいただきました方には沼本より48時間以内に詳細をyahooメールにてお送りします。

届かない場合は迷惑メールや設定をご確認の上、メッセージやコメント等でお知らせ下さい。
 
お子様連れはご遠慮いただいております。ご了解下さいませ。

 


 

 

 

 

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落ち着いてお茶が飲みたかった。ライフオーガナイズ時間編セミナー開催します。


子育て世代のすっきり生活をサポートしたい、練馬のオーガナイザーメンタルオーガナイザーCLO (CDスペシャリスト) 沼本ゆきです。

 

子供たちが保育園に通っていた頃。毎日仕事をしながら育児・家事に追われ、「落ち着いて座ってお茶が飲みたい。冷める前に飲みたい」と思っていました。本当はお茶を飲むことが大事なのではなく、「自分がほっとする時間を持ちたい」なんですよね。時間に振り回されていたようで、実は自分がうまく時間を使えていなかったと今なら分かります。

 

もっと上手に時間を使えたら、と思っていらっしゃる方、今に不満はないけれど、落ち着いて将来のことも考えたい方などにこの講座をお勧めします。

 

「ライフオーガナイズ時間編セミナー」を開催致します。

 

時間編セミナーとは?(協会HPより抜粋)

 

■ライフオーガナイズ時間編セミナー

 

「時間」のオーガナイズに特化したセミナーです。自分の人生において何が一番重要か、目に見えない時間を自分自身で意識的にコントロールするためには何が必要なのか、時間に追われることなく思いどおりの暮らしを手に入れるためにはどうすればいいのか、といったことをワークを通して理解していただく内容となっています。 

 

抜粋終了。

 

***ライフオーガナイズ時間編セミナー***

 

*日時 2016年 9月 6日 (火)

      9:30〜12:00

 

*場所 東京都練馬区 練馬区立区民産業プラザ研修室

     (西武池袋線 大江戸線 練馬駅)

 

*定員 12名

 

*講座料 ¥3,500(協会会員¥2,500)

 

*講師 沼本ゆき(協会認定講師)

 

*持ち物 筆記用具 

       普段お使いの手帳(スケジュール帳)

       *お持ちでなければ不要です。

 

*お申込み フォーム

 

お申込みいただきました方に48時間以内に詳細をyahooメールにてお送りします。届かない場合は迷惑メールや設定をご確認の上、メッセージやコメント等でお知らせ下さい。

 

お子様連れはご遠慮いただいております。ご了解下さいませ。

 

今はお茶できます♡

 

****************** 募集中講座 ********************  

 9/11  ライフオーガナイザー二級認定講座

10/18 必要な書類がすぐ出せる!家庭内ファイリング

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小学生のための楽しいかたづけ講座でした!


おはようございます、吉村です。

 

昨日は練馬区民産業プラザで「小学生のための楽しいかたづけ」講座 おとなの部・こどもの部を開催しました。

おとなの部の様子は沼本さんが記事を書いてくれるはず。

 

夏休みの影響か、急なキャンセルやハプニングもあり、私が担当したこどもの部では姉妹2人が参加してくれました。

 

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(日ごろ生活しているおとぼけ男子とは正反対のしっかりしたお嬢さんたち)

 

「楽しいかたづけ」って何だろう?夏休みの楽しみは?どんなときが楽しい?何が好き?ワクワクすることは何?とたくさん書き出すワークをして

 

なんのためにかたづけをするの?

自分にあったかたづけ方はどんなやり方?を考えました。

 

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(もっとリアリティのある散らかし方もできますが、ちょっと遠慮しました 笑)

 

モノが出ていないつくえと色々なモノがちらばっているつくえで、とあることをしてもらいどっちが楽かな?と考えてみたり、実際にかたづけをしてみたりしながら

 

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最後には自分のスペースをどのように片づけようか考え、あとはお家でやってみるだけ!というところまで進みました。

 

途中、2本の同じ形のペンで片方はインクが少なくなってかすれたペンと問題なくかけるペンを使っての質問の時、インクが少なくなったペンは捨てると言ってしまいそうなところ、「インクが出なくなるまで使い切る」と答えが返ってきました。

 

自分が思う答えと違うときは「どうしてそう考えたの⤴?」(やさしく)と聞いてみるといいですね。

 

そのほかにも「これは何?」「それを見るとどんな気分になるの?」「どんなところが好き?」 たくさん質問をして色々お話ししました。

 

おとながよかれと思って決めた「かたづけのゴール」を目指す前に、お子さんに「どんな風にしたい?」「何が好き?」「どんなことがしたい?」とたくさん聞いて一緒に考えてみてくださいね。  

 

 

次回は8月21日(日)に夏休み終了直前!片づけしながら自由研究もできる「小学生のための楽しいかたづけ」親子講座を開催します。

8月10日(水)の ぼくとわたしのおこづかい帳大作戦 親子参加講座も募集中です。

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子どもにとって「楽しい」かたづけってなんでしょう?


こちらのブログへのお久しぶりの投稿、ライフオーガナイザーの吉村あきこです。

 

ここ最近は、8月2日に担当する「小学生のための楽しい片づけ講座 こどもの部」の準備に、あちこち資料をひっくり返しながら追われています。

先日も会場となる練馬区民産業プラザでおとなの部を担当する沼本ゆきさんと打ち合わせをしました。

 

昨年も親子講座を開催しましたし、今年も親子講座ならという声がちらほら聞こえてくる中、今回はおとなの部とこどもの部を分けて開催するのにはわけがあります。

 

ライフオーガナイズでは人それぞれの価値観を大切にしています。

それは親子でも同じこと。

 

それぞれおとなの部とこどもの部に分かれて受講するからこそ、よりご自宅に帰ってからの作業がお互いにとってスムーズに進むようにと内容を調整しながら構成しています。

もちろん、おとなの部だけ、こどもの部だけでもご参加いただけますよ。

 

うちの子ちゃんと参加できるかな・・・と不安な方はご相談くださいね。

自由研究が完成するように片づけのすすめ方ももちろんお話ししますが、「楽しい」を感じてもらえるような時間になるように準備をしています。

 

 

【小学生のための楽しいかたづけ講座】

日時:2016年8月2日(火) 10:00〜12:00

場所:練馬駅直結coconeri内 練馬区民産業プラザ 研修室2

住所:東京都練馬区練馬1丁目17−1(Googleマップ)

講師:こどもの部:ライフオーガナイザー 吉村あきこ

   おとなの部:マスターライフオーガナイザー 沼本ゆき

受講料:おとなの部:3000円

    こどもの部:2000円

    親子1組: 4500円(500円割引)

    お子さん一名追加:1500円
対象者:こどもの部:小学校2年生から5年生

    おとなの部:小学生のお子さんをお持ちの保護者

持ち物:筆記用具・テキスト

*テキストを事前振込し、当日受け取りの方は1620円→1500円の割引あり。

 

お申込みフォームはこちらから

 

 

 

お盆明けに自由研究が終わってないという親子向けに(笑) 8月21日(日)に同じ練馬区民産業プラザで講座を予定しています。

「楽しく」かたづけながら、自由研究にまとめる方法をお伝えします。

http://www.kokuchpro.com/event/0df70c8bfe262a1ef6cc57a07ac25695/

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