防災備蓄 匂い対策 と アレルギー対応


週末の記事「防災備蓄は何から始める?」に関連して

防災備蓄アドバイザーの岡部梨恵子さんが日頃発信している情報から、これは見逃しがちかもしれないと気づいたことを2つご紹介します。


 

匂い対策

これから暑さが増す時期、万が一大きな地震が発生して避難所での生活となった時、ライフラインが復旧していない自宅での生活となった時気になるのはトイレやゴミなどの匂い問題ではないでしょうか。

岡部さんが紹介されていた匂い対策のグッズはこちら「BOS」という防臭袋です。
おむつのゴミや生ゴミを入れておくと匂いが漏れないスグレモノなのだそうです。
キムチを入れて冷蔵庫に入れても他の食材に匂い移りしないとか。

Sサイズ〜LLサイズや非常用トイレセットなどラインナップが充実しているので、防災備蓄でなくてもこれからの生ゴミの匂いがきになる時期に大活躍しそうなグッズです。



アレルギー対策

もう1つはアレルギー対策。
災害時に食べられるものを準備しようと思うと真っ先に浮かぶのが乾パンやパンの缶詰など。

準備しているものはアレルギー対応はしていますでしょうか。

アレルギーがあるお子さんは自分で何が食べられないのか人に伝えることはできますか?
万が一大人と子どもが離れての避難生活になってしまっても、情報を周囲に伝えるための携帯用カードを提供している団体などもあります。

避難用リュックの中にお薬、肌を清潔に保てる用意も必要ですね。

私もまだまだ見逃していることがありそうです。



ワンコイン片付け相談会 in練馬

日時:2015年6月20日(土) 9:30〜12:30(12:10最終受付)
場所:練馬区民産業プラザ 研修室5(練馬駅北口すぐ ココネリ内3階)
料金:20分500円(複数枠の予約も可能です)
 

※ご連絡事項
・事前のご予約をいただいた方を優先して受付いたします
・当日参加はお席の状況によってお待ちいただく場合がありますのでご了承ください
・ご相談の箇所の写真などお持ちいただけるとお話がしやすいです
・託児はありませんので配慮をお願いします

 


 
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防災備蓄は何から始める?


ここ数日で大きな地震が頻発していますね。
昨夜の地震は練馬で震度4だったそうです。

先週の月曜日、大きな地震があった日の帰り道に家具転倒防止棒を買ったらしきビニール袋を下げている方を見かけました。

首都圏で大きな地震があると避難所に入れないかもしれない、交通網がストップしてしまい物資の輸送もライフラインの復旧も遅れると言われています。自分でできる備えはしておくと少し安心できますね。

先日、防災備蓄アドバイザーの岡部梨恵子さんのセミナーに参加しました。
岡部さんは「命を繋ぐ防災備蓄セミナー」や高密度ポリ袋を作った「パッククッキングセミナー」など精力的に活動されています。
ブログには岡部さんが実際に試してきた防災備蓄に関する情報が満載です。
「お風呂の残り湯はとっておく?」「ガスボンベ1本で何分使える?」など、ええ!そうだったの!?と思うような情報もたくさんありますので、何から始めたらいいの?という方におすすめです。


災害対策はなにから始めたらいいでしょう?
まずは防災用品を買いに走る前に思考の整理からでしょうか。


家族全員が揃っている時に地震がくるとは限りません。
学校や会社、習い事や遊びの時間など家族がそれぞれ違う場所にいるかもしれません。
どんな時に起きたらどう行動するかシミュレーションできるツールがあります。

川崎のライフオーガナイザー吉川圭子さんのブログで知った
災害状況イメージトレーニングツール 目黒巻」です。

 
目黒メソッド(災害状況イメージトレーニングツール)目黒メソッド(災害状況イメージトレーニングツール)

いつどんな状況で災害が発生したのか、その後どう行動するのかを書き出していくことでどんな準備が必要かイメージしやすくなるツールです。

大災害になると携帯電話やメールも通じにくくなります。
子どもに携帯電話をもたせているから大丈夫。・・・ではないんですね。

NTTが提供する災害伝言ダイヤルは毎月1日と15日に体験利用できます。
(現在永良部島火山噴火の影響で運用されているので明日は体験利用できないかもしれません)


どんな準備が必要か、何を買っておこうかイメージできたところで
防災備蓄というと真っ先に浮かぶのがお水

1人1日3リットル、1週間分の備えが必要と言われています。
飲むだけでなく手や顔を洗ったりも含まれます。

2リットルペットボトルで10本。6本入りで約1箱半
3人家族は5箱、4人家族は7箱になります。

6箱ってどのくらいのスペースが必要なの?ということで測ってみました。
こちらは我が家にあった2リットル6本入りのお水。



2箱ずつ3段に積み上げると、3段カラーボックス1つ分と同じくらいのスペースになります。
水を用意しなきゃ!!と急いで買ってきてもこのスペースがないと廊下や玄関、台所、部屋のすみに積み上げられることになります。
万が一地震が来た時に逃げ道をふさいでしまうこともあるかもしれません。


引越の時にとりあえずと収納に入れてあるダンボール箱
いつ着たかわからないクローゼットの中で眠ったままの洋服
何が入っているかわからない押入れの中
いつか必要な時が来るかもしれないととってある家電用品の箱

忘れ去られたものを整理して必要なもの、備蓄品の置き場所にしましょう。
お困りの方はご相談ください。
 
LOHACO - 5年保存水 2L 1箱(6本入)LOHACO - 5年保存水 2L 1箱(6本入)




ワンコイン片付け相談会 in練馬

日時:2015年6月20日(土) 9:30〜12:30(12:10最終受付)
場所:練馬区民産業プラザ 研修室5(練馬駅北口すぐ ココネリ内3階)
料金:20分500円(複数枠の予約も可能です)
 

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ついつい目がいってしまうんです


ネリハピメンバーの沼本ゆきさんのブログを読んでふと思いました。
 
片づけたいなぁ。
http://ameblo.jp/lifeo-yuki/entry-12031571516.html
 

出先で。お店などでも

「一緒に片づけたい!!」

と思うことがあります。



わかりますー。私も思います。
仕組みが大好き。
カウンターの中が見えるお店に入ると、平然を装いながらワクワクしちゃいます。

練馬駅前にある某お店で、カウンター内が見える席に座るのが大好きです。
駅前ということもあってひっきりなしにお客さんが入ってきますが、流れがスムーズに進むように仕組みができています。
レジが混み合い行列ができることもありますが、店員さんの動きもすばらしくお互いの動きに混乱がないので見ていてうっとりしちゃいますね。

ただ、そんなお店ばかりではなく時々アレ?と思う時もあるんですよね。
お店でなくても通りから中の様子が伺える事務所とか。
片付けさせてくださいなんて言えませんが(笑)
(お困りの企業様、個人事業主の方はネリハピにご依頼ください。いろんな価値観の方が集まるオフィスでは仕組み化が欠かせません。)


もう1つ気になるのが、窓際や家の外までモノが積み上がっているらしきお宅の様子。
こういった仕事をしているせいか、つい目がいってしまうんです。


名古屋で、長年缶を集めて軒先までモノが積み上がりついには歩道の上で寝起きされている方の様子がテレビでも取り上げられていましたね。
自治体の方とお話されている様子やご近所の方との様子をテレビで見ていると、何かの縁でライフオーガナイザーとつながらないかなぁと思ってしまいます。


日本ライフオーガナイザー協会の認定資格の中に、サーティファイド・ライフオーガナイザー(CLO)という資格があります。

多動や不注意や衝動性が強いといった脳の機能的な問題や、ホーダーと言われる溜め込みグセがあることで片付けがうまくいかず生活に支障が出ている方がいます(そういった方が皆さん片付けられないというわけではありません)。
一般的な片付けのやり方がわかればできるとかやる気になればできるというものではなく、長年何度チャレンジしても自分では片付けられなかった、そして生活に支障がでているという方を専門的にサポートする知識や技術を学びます。

沼本ゆきさんもわたし(吉村)もCLO資格を取得しています。

雑誌やテレビで取り上げられるようなよくある片付けのやり方があわないと言われているので、その人その人に寄り添ったサポートが必要です。
もしかしたらご家族や親戚、ご実家がそういった状況という方もいらっしゃるでしょうか。

どこに相談したらいいのだろう?とお悩みの方は相談会でお待ちしています。

ワンコイン片付け相談会 in練馬

日時:2015年6月20日(土) 9:30〜12:30(12:10最終受付)
場所:練馬区民産業プラザ 研修室5(練馬駅北口すぐ ココネリ内3階)
料金:20分500円(複数枠の予約も可能です)

※ご連絡事項
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・当日参加はお席の状況によってお待ちいただく場合がありますのでご了承ください
・ご相談の箇所の写真などお持ちいただけるとお話がしやすいです
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ねりま子ども劇場は、子だくさんにおトク


終ってしまったイベントですが、5/22にねりま文化センターで劇を見ました。

それがとっても良かったので、劇団のご紹介をさせてください。


オペラシアター こんにゃく座


この日の演目は『ロはロボットのロ』でした。


(ろはろぼっとのろ)



私は年に何本も劇を見ていますが、この演目はおすすめです。


6月くらいまでは、関東で公演があります。

ツアースケジュール

主催者により一般チケットの料金は違うと思いますから、問い合わせてくださいね。



オペラと言っても、歌で進めるからオペラなのだけれど、

(マイクなしで声が通るので驚きました。)

演劇、アクロバティックな動き、お笑い、大道芸、キグルミ(?)、

もう、ええっ!こんなことまでできるの!の連続だったのです。

役者さんが訓練を重ねて作りあげた、子供から大人まで楽しめる舞台です。




そして、練馬の情報です。

子連れで舞台が見られる団体で、

「ねりま子ども劇場」ってご存知ですか?




全国から優良な劇団を招へいしていまして、近場で舞台作品を見ることができます。

今回、私もこれでチケットをいただいたのです。

月会費制で、大人一人2千円/月。

子どもは何人でも無料!

つまり、お子様が多い家庭ほどお得です。

地域に顔見知りができるから、子供の情報が入る利点もあります。


***
うち(さぬきみねこ)は10年以上参加していて、学校とは違う子供の居場所にもなっているように思います。

ご興味のある方は、ネリハピのさぬき宛にメッセージをください。

ただし、ネリハピの活動とは全く関係がありません

個人的に「ねりま子ども劇場」の担当さんへ取次ぎます。

無理な勧誘はしておらず、入退会は自由です。

***

 
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チャリティイベントにネリハピメンバーが登壇しました


日本ライフオーガナイザー協会が毎年この時期に開催しているチャリティイベント。東京会場は先週金曜日に終了しました。

たくさんの方にお越しいただき300席近くがほぼ満席となりました。
ご参加いただいた方、検討していただいた方ありがとうございました。

プログラムの1つ「私の変化 〜ライフオーガナイズとの出会い〜」のパネリストとして、ネリハピメンバーの福嶋やすこさんが登壇されました。
どんなお話をされたのか、福嶋さんのブログはこちら
 http://ameblo.jp/rasisa-b/entry-12030163918.html




福嶋さんは6月20日(土)のネリハピ ワンコイン片付け相談会の他、下記の相談会にも参加されています。

6月8日(月)文京ワンコイン片づけ相談会
 場所:文京シビックホール
 ⇒詳細はこちら
6月18日(木)八王子ワンコインチャリティお片づけ相談会
 場所:エスフォルタアリーナ八王子
 ⇒詳細はこちら


もちろん練馬での相談会へのお申込みもお待ちしています。

ワンコイン片付け相談会 in練馬

日時:2015年6月20日(土) 9時半〜
場所:練馬区民産業プラザ 研修室5(練馬駅北口すぐ ココネリ内3階)
料金:20分500円(複数枠の予約も可能です)

※ご連絡事項
・事前のご予約をいただいた方を優先して受付いたします
・当日参加はお席の状況によってお待ちいただく場合がありますのでご了承ください
・ご相談の箇所の写真などお持ちいただけるとお話がしやすいです
・託児はありませんので配慮をお願いします
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